2019

เชื่อมั้ยว่า ‘ความเครียด’ เป็นเรื่องซีเรียส …

5 เทคนิคลดเครียด ลดโรค!! Read More »

เรารู้กันว่า ภาวะคอเลสเตอรอลสูงมากๆ อาจเสี่ยงต่อโรคหัวใ …

คอเรสเตอรอลสูงมาก อาจต้องลาจาก ‘ดวงตา’ Read More »

โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด “เป็นแล้วไม่หาย อันตราย …

คาถาป้องกันไขมันอุดตันหลอดเลือด Read More »

ได้ยินคำว่า #โรคตับ หลายคนอาจจะรีบเลื่อนผ่านแต่ช้าก่อน! …

เช็คหน่อยไหม? ใช่คุณมั้ย ที่ต้องล้างพิษตับ Read More »

ไขมันพอกตับ ไม่ใช่ ไขมันพอกตัว ⚠ ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม ก็ …

คนอ้วนซ่อนรูปต้องระวัง! เสี่ยงเป็น ไขมันพอกตับ แบบไม่รู้ตัว Read More »

การใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้ ทั้งอาหารการกิน สิ่งอำนวยความส …

4 เปลี่ยน ที่หมออยากบอกว่า “เปลี่ยนสิ” Read More »

🥬 ผักนั้นมีประโยชน์กับร่างกายเรามากมาย แต่น่าเสียดาย ที …

5 วิธี กินผักของคน เกลียดผัก Read More »

ขมิ้นชันถือเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายและมีคุณประโยชน์หลากห …

5 เมนูเด็ด จากขมิ้น Read More »

นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลัง …

5 ข้อดี รู้แบบนี้ ต้องรีบนอน Read More »

ไม่ว่าจะวัยไหนก็ต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรง 💪 แต่สำหรับ # …

5 ท่าบริหารร่างกาย สำหรับ ผู้สูงอายุ Read More »