5 เทคนิคลดเครียด ลดโรค!!สาระน่ารู้ / admin เชื่อมั้ยว่า ‘ความเครียด’ เป็นเรื่องซีเรียส […] 5 เทคนิคลดเครียด ลดโรค!! Read More »
คอเรสเตอรอลสูงมาก อาจต้องลาจาก ‘ดวงตา’สาระน่ารู้ / admin เรารู้กันว่า ภาวะคอเลสเตอรอลสูงมากๆ อาจเสี่ยงต่อโรคหัวใ คอเรสเตอรอลสูงมาก อาจต้องลาจาก ‘ดวงตา’ Read More »
คาถาป้องกันไขมันอุดตันหลอดเลือดสาระน่ารู้ / admin โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือด “เป็นแล้วไม่หาย อันตราย คาถาป้องกันไขมันอุดตันหลอดเลือด Read More »
เช็คหน่อยไหม? ใช่คุณมั้ย ที่ต้องล้างพิษตับสาระน่ารู้ / admin ได้ยินคำว่า #โรคตับ หลายคนอาจจะรีบเลื่อนผ่านแต่ช้าก่อน! เช็คหน่อยไหม? ใช่คุณมั้ย ที่ต้องล้างพิษตับ Read More »
คนอ้วนซ่อนรูปต้องระวัง! เสี่ยงเป็น ไขมันพอกตับ แบบไม่รู้ตัวสาระน่ารู้ / admin ไขมันพอกตับ ไม่ใช่ ไขมันพอกตัว ⚠ ไม่ว่าจะอ้วนหรือผอม ก็ คนอ้วนซ่อนรูปต้องระวัง! เสี่ยงเป็น ไขมันพอกตับ แบบไม่รู้ตัว Read More »
4 เปลี่ยน ที่หมออยากบอกว่า “เปลี่ยนสิ”สาระน่ารู้ / admin การใช้ชีวิตในปัจจุบันนี้ ทั้งอาหารการกิน สิ่งอำนวยความส 4 เปลี่ยน ที่หมออยากบอกว่า “เปลี่ยนสิ” Read More »
5 วิธี กินผักของคน เกลียดผักสาระน่ารู้ / admin 🥬 ผักนั้นมีประโยชน์กับร่างกายเรามากมาย แต่น่าเสียดาย ที 5 วิธี กินผักของคน เกลียดผัก Read More »
5 เมนูเด็ด จากขมิ้นสาระน่ารู้ / admin ขมิ้นชันถือเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่ายและมีคุณประโยชน์หลากห 5 เมนูเด็ด จากขมิ้น Read More »
5 ข้อดี รู้แบบนี้ ต้องรีบนอนสาระน่ารู้ / admin นอกจากการเลือกรับประทานอาหารที่มีประโยชน์และการออกกำลัง 5 ข้อดี รู้แบบนี้ ต้องรีบนอน Read More »
5 ท่าบริหารร่างกาย สำหรับ ผู้สูงอายุสาระน่ารู้ / admin ไม่ว่าจะวัยไหนก็ต้องดูแลร่างกายให้แข็งแรง 💪 แต่สำหรับ # 5 ท่าบริหารร่างกาย สำหรับ ผู้สูงอายุ Read More »