หายใจไม่เต็มปอด หายใจไม่เต็มอิ่ม…ป่วยจริง หรือคิดไปเอง?
หายใจไม่เต็มปอด การหายใจไม่อิ่ม หรือหายใจสั้น ๆ เป็นที่รู้จักในชื่อโรค Dyspnea หรือที่เรียกว่าภาวะหายใจลำบาก ซึ่งอาจเกิดได้จากหลากหลายสา…
จริงหรือไม่? การนั่งสมาธิ ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันได้!?
เมื่อพูดถึงการนั่งสมาธิ ใครหลายคนก็ต้องนึกถึงคุณประโยชน์ที่ดีต่อสมองและร่างกายของเรากันใช่มั้ยล่ะครับ? ซึ่งหลากหลายการวิจัยและศึกษา ทำให้…
5 เคล็ดลับ ปรับภูมิต้านทาน “ต้านโควิด-19”
การที่เราจะปลอดภัยจากไวรัสโคโรนา หรือไวรัสโควิด-19 ได้นั้น นอกจาก New Normal แล้ว ยังต้อง...