ไลฟ์สไตล์แย่ๆ ที่ทำให้คุณดูแก่ไม่รู้ตัว

คนเราพออายุได้ 25 ปีก็จะเริ่มแก่ อวัยวะต่างๆ เริ่มเสื่อมสภาพ ประกอบกับสภาพสังคมปัจจุบันที่มีแต่ความเครียด สารเคมี และมลภาวะต่างๆ ยิ่งส่งผ…

Continue Readingไลฟ์สไตล์แย่ๆ ที่ทำให้คุณดูแก่ไม่รู้ตัว

5 วิธีหนี “ไขมันพอกตับ”

คุณกำลังทำร้ายตัวเองอยู่หรือเปล่า❓ กินเยอะ กินเค็ม กินเหล้า กินแล้วไม่ขยับร่างกาย คุณทำแบบนี้อยู่มั๊ย? ถ้าใช่ ให้ระวัง "ไขมันพอกตับ" โรคร…

Continue Reading5 วิธีหนี “ไขมันพอกตับ”

เคล็ดลับสุขภาพดี คุณนิรุตติ์ ศิริจรรยา ด้วยการดูแลตับ ดีท็อกล้างพิษ

https://www.youtube.com/watch?v=wb6njzCKKQM “ใครก็รู้ว่าผม นิรุตติ์ ศิริจรรยา เป็นคนใส่ใจในเรื่องสุขภาพ ผมจึงให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ…

Continue Readingเคล็ดลับสุขภาพดี คุณนิรุตติ์ ศิริจรรยา ด้วยการดูแลตับ ดีท็อกล้างพิษ